As ideias acerca das práticas físicas aconselhadas para os diversos tipos de praticantes mudam com as épocas. Dois exemplos:
Pierre Arnaud, um historiador do desporto e da Educação Física, assinalava que "até ao fim dos anos 50, o desporto não era considerado um jogo de crianças, e a sua prática não é aconselhada antes dos 16 ou 18 anos".
Em Portugal, em 1932 saiu um decreto que proibia a prática dos desportos nas aulas de Educação Física.
Outros tempos... Agora, como sabemos, a idade em que se começa a praticar desporto é cada vez mais precoce. Há por isso que saber adaptar as práticas ao nível das crianças e dos jovens. Decididamente o desporto dos adultos não é, nem deve ser, o desporto das crianças.
